Bolg stàbaill
Mar as trice bidh studs deireadh dùbailte air an dèanamh bho ghrunn stuthan àrd-inbhe, air an taghadh a rèir riatanasan an tagraidh airson neart, seasmhachd, agus strì an aghaidh creimeadh. Is e stàilinn gualain aon de na stuthan as cumanta a chleachdar, gu sònraichte ann an ìrean leithid 4.8, 8.8, agus 10.9.